Les meilleures pierres contre les crampes 


Les crampes désignent des
troubles musculo-squelettiques qui débutent généralement de manière soudaine et brutale, sans qu'aucun signe préalable ne permette de l'anticiper. Elle se traduit par la contraction douloureuse involontaire et incontrôlable d'un muscle ou d'un faisceau de muscles entraînant une incapacité fonctionnelle temporaire du groupe musculaire atteint. Elle est de courte durée (de quelques secondes à plusieurs minutes). Les muscles les plus souvent touchés par des crampes sont ceux des membres inférieurs, et en particulier du mollet.


Afin de prévenir et d’apaiser les crampes il existe plusieurs solutions : les étirements musculaires, le repos physique temporaire et la lithothérapie.


Voici un tour d’horizon des meilleures pierres de lithothérapie qui vous permettront de soulager les crampes et de fortifier vos muscles.



Calmer les crampes musculaires

  • L’AGATE
  • Apaise l'environnement dans lequel elle est placée. Agit Sur le 3ème œil, stimule l'ouïe et l'élocution. Apaise les maux de tête, les douleurs dorsales et les crampes.


  • L’APATITE
  • Fortifie la musculature. Calme les crampes. Sur ou sous-active les chakras qui en ont besoin. Vous pouvez porter cette pierre sous forme de bijou ou la mettre dans votre poche pour plus d'efficacité.


  • L'HÉMATITE SPÉCULAIRE
  • Calme les crampes rapidement lorsqu’elle est posée sur le muscle. Dissipe les négativités et augmente les facultés mentales. Agit sur le 3ème œil et éveille le champ de conscience


  • LE JADE
  • Tonifie la musculature. Soulage les crampes. En élixir : adoucit la peau. Favorise l'honnêteté et la justice dans les échanges financiers. Permet de mieux comprendre le message des rêves


  • LAPIS LAZULI
  • Supprime les crampes. Agit sur le 3ème œil : fait tomber la fièvre, calme les maux de tête. Active le système immunitaire


  • LA MANGANOCALCITE
  • Agit contre les crampes musculaires et la fatigue après un gros effort physique.

    Sur le cœur : spontanéité et détachement dans l'expression de l'amour, amène dans le positif, renforce l'enracinement.


  • L'ŒIL DE FER
  • Pierre pour les sportifs : évite les crampes, atténue les courbatures. Agit sur le plexus, développe le courage et la détermination.


  • L'ŒIL DE TIGRE
  • Fortifie les os et les articulations. Agit sur le cœur : réduit l'essoufflement, (asthme, associé avec l'ambre). Calme les crampes. Agit sur le plexus : renforce le foie, permet de se fixer un objectif et de s'y tenir.


    Autres pierres pour apaiser les crampes :

    • Agate rouge
    • Hématite
    • Malachite
    • Obsidienne Mouchetée



    Vous trouverez ci-dessous des pierres complémentaires tirées des ouvrages des experts de la lithothérapie, possédant les mêmes vertus pour répondre à votre problème. Vous pouvez donc les choisir en fonction de vos préférences (couleurs / chakras / énergie....).


    Les pierres conseillées par Judy Hall : Azurite, Calcédoine, Charoïte, Chrysocolle, Fluorine verte, Fluorite, Jais, Malachite.

    Les pierres conseillées par J.M Garnier : Manganocalcite, Agate, Biotite, Chiastolite, Diopside, Hématite, Jade, Kutnahorite, Lapis, Lapis-Lazuli, Magnétite, Manganocalcite, Néphrite, Oeil de Fer, Œil de fer, Oeil de Tigre, Spécularite.

    Les pierres conseillées par Boschiéro : Dolomite, Phénacite, Stilbite.

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