Aromathérapie et Huiles Essentielles

Aromathérapie : du grec « arôma » = arôme ; du grec « therapeia » = soin, cure).

L’aromathérapie est une thérapeutique par les huiles essentielles végétales, sans doute mise au point par les Egyptiens à l’époque où les chinois développaient l’acupuncture. Elle consiste en l’absorption orale, des inhalations ou des applications cutanées de ces huiles essentielles. L’aromathérapie est une thérapie qui utilise les essences aromatiques des plantes (huiles essentielles). On les utilise pour divers maux (problèmes digestifs, insomnie, fatigue, toux, maux de tête, sinusite, asthme, blessures sportives etc.). Les huiles essentielles sont avant tout très puissantes comme antiseptique pour combattre les virus, les bactéries, les champignons et les parasites. On les emploie aussi dans les espaces intérieurs : prévention dans la lutte contre les maladies infectieuses, détente, soins esthétiques et action sur la sphère psychologique pour contrer l’anxiété.

C’est donc l’utilisation médicale d’extraits aromatiques de plantes, essences et huiles essentielles, ce qui la différencie de la phytothérapie qui fait usage de l'ensemble des éléments d'une plante.

On doit le terme aromathérapie par le chimiste René Maurice Gattefossé qui l’utilisa pour la première fois en 1935. Elle est classée parmi les médecines non-conventionnelles.

Une huile essentielle c’est quoi ?

Les huiles essentielles sont faites de molécules volatiles qui pénètrent facilement dans les tissus humains par ingestion, application sur la peau ou par respiration. La voie d'absorption sera fonction de l'effet attendu et de la nature de l'huile, car certaines ne sont pas faites pour un usage interne ou cutané.

-Voie interne : les huiles essentielles sont irritantes pour les muqueuses, habituellement on les mélange avec un peu d’huile végétale (elles ne se sont pas soluble dans l'eau). Il existe aussi des huiles préparées avec de l’alcool, en capsules et en suppositoires.

-Voie externe : diffusion dans l'organisme à travers la peau (avec une huile de massage ou à un onguent).

-Voie aérienne : l'huile est diffusée dans l'air et absorbée par les voies respiratoires, cela peut se faire : par poterie poreuse, par la chaleur d’une bougie ou d’une lampe, par des ventilateurs, par des diffuseurs électriques à nébulisation (la meilleure méthode pour une utilisation thérapeutique par voie aérienne).

C’est une substance odorante volatile fabriquée par certaines plantes et qui est extraite sous forme de liquide. Cependant, ces huiles ne renferment aucun corps gras (une goutte laissée sur un papier buvard s'évaporera sans laisser de trace, ce qui n’est pas le cas des corps gras comme une huile végétale).

Dans le règne végétal il existe plus de 4 000 plantes qui fabriquent des essences aromatiques, mais quelques centaines seulement le font en quantité suffisante pour extraire leurs huiles. Il y a trois façons de récupérer ces huiles précieuses :

-Pression à froid.

-Extraction par solvant.

-Distillation à la vapeur.

En moyenne il faut 35 kilos de plantes pour faire un litre d’huile essentielle, donc plus il faut de plante et plus le prix de l’huile essentielle est élevée. Il existe également des huiles synthétiques mais qui sont réservées à la parfumerie et non à l'aromathérapie. L’aromathérapie commence à la fin du 19ème siècle, en France, une époque où l’on avait les moyens scientifiques de prouver les propriétés des huiles essentielles à neutraliser les bactéries.

Une huile essentielle peut contenir plusieurs centaines de molécules différentes ayant toutes des propriétés spécifiques (bactéricide, antiseptique, immunostimulante, décongestionnante…). Les propriétés d’une huile essentielle sont différentes de ces feuilles ou de ses fleurs prises en décoction, en macération etc.

L’aromathérapie et son application

Il y a plus de 80 propriétés qui s'appliquent à la quarantaine d’huiles essentielles (antibiotique, antiseptique, fongicide, insecticide, antalgique, vermifuge, hypotenseur, stimulant gastrique etc.).

Certaines huiles essentielles sont irritantes pour la peau ou photo sensibilisantes (rend la peau plus vulnérable aux effets des rayons du soleil) et certaines peuvent induire des allergiques. Les huiles riches en cétones peuvent provoquer des problèmes neurologiques

Les huiles essentielles sont des substances très chères car très recherchées, l’usage général en France est :

- l’automédication, le calme, la relaxation (bain, massages, cosmétique),

- l’utilisation en naturopathie et en Ayurvédique.

- est indiqué pour la désinfection et la cicatrisation des plaies,

- en complémentation à un traitement médical conventionnel,

- utilisé en dermatologie et en cosmétique dermatologique,

- utilisé par un thérapeute qualifié aromathérapeute médecin, pharmacien ou naturopathe.

Les propriétés des huiles essentielles sont nombreuses :

• Anti-infectieuses, anti-bactériennes, anti-mycotiques, anti-virales,
• Anti-parasitaires, insectifuges, insecticides, anti-inflammatoires,
• Anti-catarrhales, anti-histaminique, anti-spasmodiques, antalgique,
• Analgésique et anesthésique, calmante, hypnotique et anxiolytique,
• Propriétés endocrinorégulatrices, propriétés vasculotropes et hémotropes,
• Anti-hématome, hémostatique, hypotensive, propriétés digestives, anti-toxique,
• Anti-venimeuse, anti-rhumastismale, stimulante ou apaisante, aphrodisiaque,
• Améliorer les conditions de vie des enfants prématurés.
• Réduire la perte de cheveux par plaques (pelade).
• Pour réduire le travail pendant l’accouchement.
• Réduire les symptômes de la ménopause.
• Réduire les symptômes de la démence.
• Diminuer les démangeaisons (prurit).
• Contre la dépression post-partum.
• Contre les maladies respiratoires.
• Contre la nausée postopératoire.
• Contre la sclérose en plaques.
• Contre l’anxiété prénatale.
• Contre la dysménorrhée.
• Traiter l’insomnie légère.
• Contre la fibromyalgie.
• Réduire la dépression.
• Contre les infections.
• Diminuer l’anxiété.
• Contre l’épilepsie.
• Contre l’eczéma.
• Contre l’arthrite.