Guide complet du chakra de la gorge

Guide complet du chakra de la gorge

Signification du chakra de la gorge

Yoga postures du chakra de la gorge

Les pierres du chakra de la gorge

Couleur du chakra de la gorge

Débloquer le chakra de la gorge

 

Guide complet du chakra de la gorge

Quelle est la principale différence entre les humains et tous les autres êtres de notre planète ?

Nous avons tous reçu un don unique, qui nous donne le pouvoir de communiquer avec les autres et d'exprimer notre individualité.

Il s'agit du don de notre voix authentique et de la capacité à dire la vérité. Le chakra de la gorge détient la clé pour débloquer ce don unique.

Un chakra bleu équilibré et sain vous permettra de vous exprimer avec clarté et de manière créative.

  • Voulez-vous savoir comment revendiquer ce magnifique don ?
  • Voulez-vous savoir comment guérir et ouvrir votre première porte vers les royaumes spirituels supérieurs ?

Dans cet article, je vais vous aider à réveiller "l'orateur" en vous et vous montrer quelques-unes des meilleures façons de guérir votre chakra de la gorge bloqué.

C'est parti !

Contenu de l'article

1. Qu'est-ce que le chakra de la gorge ?
2. Quelle est la fonction du chakra de la gorge ?
3. Signification du symbole du Chakra de la Gorge - Que représente le Chakra de la Gorge ?
4. Signification de la couleur du chakra de la gorge - Pourquoi le chakra de la gorge est-il bleu ?
5. Déséquilibre du chakra de la gorge
6. Blocage du chakra de la gorge
7. Guérison du chakra de la gorge
8. Comment puis-je ouvrir mon chakra de la gorge ?
- Exercices de thérapie sonore du chakra de la gorge
> Utilisez votre propre voix
> Écoutez
- Affirmations du chakra de la gorge
- Poses de yoga et exercices pour le cou du chakra de la gorge
- Exercices de respiration des chakras de la gorge
> Souffle de feu
> Souffle du lion
> Respiration alternée par les narines
- Méditation des chakras de la gorge
- Pierres et cristaux pour le chakra de la gorge
- Guérison du chakra de la gorge par la nourriture
- Guérison du chakra de la gorge avec des huiles essentielles
9. Symptômes d'ouverture du chakra de la gorge
10. Références

Qu'est-ce que le chakra de la gorge ?

Le chakra de la gorge est le 5e centre énergétique en partant du bas, situé au niveau du cou, dans la région des vertèbres cervicales, et il s'étend des épaules jusqu'au bulbe rachidien (partie du tronc cérébral).

Un chakra de la gorge sain vibre de la couleur bleue, avec l'éther (espace) comme élément dominant.

Le nom sanskrit du chakra de la gorge est "Vishuddha", qui signifie "purification", car c'est là que l'énergie spirituelle supérieure est canalisée dans le corps physique.

Le corps a besoin d'un certain degré de purification dans les chakras inférieurs afin d'activer le cinquième chakra avec succès.

Bharatisthana ("Dieu de la parole") est un autre nom pour ce chakra.

Quelle est la fonction du chakra de la gorge ?

Certaines des principales fonctions du chakra de la gorge sont la communication, la purification, la créativité et l'expression de votre authenticité. Le chakra de la gorge est le centre du son et de la parole.

Toutefois, l'aspect le plus important de la fonction du chakra de la gorge n'est pas la façon dont vous parlez, mais ce que vous dites, et la véracité de vos paroles.

En d'autres termes, ce chakra détient votre capacité à communiquer sans crainte votre moi authentique. Un chakra de la gorge sain vous permettra de vous exprimer et de dire la vérité à partir d'un lieu d'intégrité.

Qu'en est-il ?

La communication par le son peut être perçue comme votre première porte d'entrée pour transcender les limites du corps physique.

Votre capacité à communiquer clairement les choses peut déterminer la qualité des expériences de votre vie.

Communication par le chakra de la gorge

Signification du symbole du chakra de la gorge

Le symbole du chakra de la gorge est un lotus bleu vif à 16 pétales, décoré de toutes les voyelles de la langue sanskrite.

Au centre du lotus, il y a un triangle tourné vers le bas avec un cercle à l'intérieur, représentant l'élément de l'espace (éther) et une syllabe 'HAM' हं, connue sous le nom de chakra de la gorge Bija Mantra.

La divinité identifiée au chakra de la gorge est Sadashiva, un dieu/déesse normalement vêtu d'une peau de tigre avec cinq têtes (représentant 5 éléments) et dix bras. Sadashiva est l'expression de l'équilibre du Yin et du Yang et de la pureté éternelle.

Déité du chakra de la gorge Sadashiva avec le symbole Vishuddha

Signification de la couleur du chakra de la gorge

La couleur bleue représente la liberté, la pureté, la loyauté, l'imagination, la clarté, l'assurance et la confiance.

Le bleu est considéré comme une couleur de l'esprit, et on pense qu'il a un impact bénéfique sur le corps et l'esprit. La couleur bleue est également rafraîchissante par nature, et elle vous permettra de vous sentir plus calme, plus paisible et plus équilibré lorsque vous vous exprimez.

L'élément associé au chakra de la gorge est l'espace, et les plus grands espaces ouverts de notre planète (ciel et mer) sont bleus.

Signification de la couleur du chakra bleu de la gorge



Déséquilibre du chakra de la gorge

L'un des principaux signes de déséquilibre dans votre chakra de la gorge est l'incapacité à vous exprimer et un sentiment général d'inadéquation.

L'archétype de la personne dont le chakra de la gorge est fermé est connu sous le nom d'"enfant silencieux". L'enfant silencieux ne croit pas que ses idées, ses points de vue ou ses opinions ont de la valeur pour le collectif.

Cet archétype s'accroche à ses émotions et n'expose pas publiquement sa douleur intense, sa blessure et sa colère. Il supprime ce qui est trop effrayant ou désagréable à dire en raison de sentiments de peur et de honte. L'enfant silencieux canalise parfois cette énergie négative dans des activités artistiques et créatives.

Le déséquilibre du chakra de la gorge peut également être créé par l'abus de substances. Les drogues, les cigarettes, l'alcool et les grandes quantités de nourriture peuvent être très nocifs pour Vishuddha, car toutes ces substances doivent passer par l'espace étroit de la gorge.

Prenez un moment et lisez les questions ci-dessous. Cela vous aidera à déterminer si votre chakra de la gorge est déséquilibré :

  • Vous sentez-vous souvent menacé par des opinions et des systèmes de croyance opposés ?
  • Désapprouvez-vous les opinions des autres, simplement parce que vous en avez le droit ?
  • Recherchez-vous l'approbation des autres lorsque vous vous exprimez ?
  • Êtes-vous capable de partager vos points de vue et vos opinions et de vous détacher complètement de la réaction négative des autres ?
  • Avez-vous parfois peur d'être rejeté et puni par les autres ?
  • Avez-vous du mal à prendre la parole en public ?
  • Trouvez-vous difficile de laisser le passé derrière vous et de pardonner ?
  • Êtes-vous la personne qui fuit la réalité par la dépendance et l'abus de substances ?
  • Aimez-vous bavarder et vous plaindre ?
  • Doutez-vous souvent de vous-même ?
  • Faites-vous des choses dans votre vie parce que vous devez le faire, et non parce que vous le voulez ?

Si vous avez répondu "oui" à la plupart de ces questions, il est peut-être temps de rétablir l'équilibre de votre chakra de la gorge en apportant plus d'intégrité, de vérité et d'authenticité dans votre vie.

Blocage du chakra de la gorge Archétype de l'enfant silencieux

Blocage du chakra de la gorge

Lorsque votre chakra de la gorge est bloqué, vous éprouvez des symptômes d'anxiété sociale, de timidité, de manque de confiance, d'incapacité à faire confiance aux autres, de désespoir, de sautes d'humeur et de peur de parler.

L'une des principales causes du blocage du chakra de la gorge est que vous ne pensez pas, ne parlez pas et ne vivez pas en accord avec votre moi véritable et authentique.

Voici pourquoi la vérité est si importante pour le blocage du chakra de la gorge :

Lorsque vous n'êtes pas aligné sur vos valeurs fondamentales, les autres ne voient, n'entendent et ne reconnaissent pas non plus votre vérité intérieure.

Si vous êtes incapable d'écouter les autres sans les juger ou si vous avez souvent l'impression de ne pas être entendu par les autres lorsque vous parlez, votre chakra de la gorge est très probablement bloqué.

Le chakra de la gorge régit la recherche et le partage de la vérité, il serait donc très bénéfique pour vous de perdre l'habitude de bavarder et de vous plaindre, car ces activités ne sont absolument pas en accord avec votre vérité personnelle.

La principale raison pour laquelle se plaindre est préjudiciable à la santé de votre chakra de la gorge est que vous reconnaissez ouvertement que quelque chose ne va pas dans votre réalité, et en même temps, vous ne faites rien de proactif pour la changer.

Guérison du chakra de la gorge

Votre voyage de guérison du chakra de la gorge devrait commencer par le processus de découverte de votre propre pureté et de votre vérité unique.

Une fois que vous avez découvert votre propre source d'authenticité et d'individualité, vous pouvez commencer à travailler à son expression. Vous pouvez commencer par avoir l'intention claire d'exprimer et de vivre uniquement dans votre vérité. Je réalise que la vérité est un concept très ambigu, mais vous devez vous demander ce qu'elle signifie pour vous.

Si vous n'arrivez pas à faire des progrès significatifs pour ouvrir ce centre d'énergie, il pourrait être utile de regarder au fond de votre enfance et de vous poser ces questions :

  • Avez-vous déjà été réduit au silence et ignoré lorsque vous étiez jeune ?
  • Vos parents vous ont-ils permis de dire la vérité lorsque vous étiez enfant ?

Lorsque vous souhaitez guérir votre chakra de la gorge, vous devez être prêt à partager vos émotions et à dire la vérité sur votre souffrance. Vous pouvez le faire avec un parent, un compagnon, un thérapeute formé, ou quelqu'un qui sera à vos côtés et vous soutiendra tout au long de votre voyage de guérison.

Groupe de communication des amis du chakra de la gorge

Comment puis-je ouvrir mon chakra de la gorge ?

L'une des premières choses que vous pouvez faire est d'examiner ce qui empêche votre chakra de la gorge de s'ouvrir.

Commencez par vous poser quelques questions simples :

  • Qu'est-ce qui me bloque et m'empêche de m'exprimer ?
  • Qu'est-ce qui m'empêche d'être moi-même ?
  • Pourquoi n'arrive-je pas à parler ?
  • Pourquoi est-ce que je n'écoute pas ?
  • Qui ne me comprend pas ?
  • Qu'y a-t-il de si terrifiant à parler et à entendre la vérité ?
  • Pourquoi ne parle-t-on pas et n'agit-on pas selon son intégrité personnelle ?
  • Pourquoi ne suis-je pas motivé pour être créatif et original ?

Une fois que vous aurez compris l'origine du blocage de votre chakra de la gorge, vous pourrez commencer à vous connecter à la vérité dans votre vie.

Voici quelques-unes des meilleures méthodes de guérison que j'ai personnellement essayées lorsque je travaillais à rétablir l'équilibre de mon chakra de la gorge :

Exercices de thérapie sonore du chakra de la gorge

Le chakra de la gorge est associé au son, la thérapie sonore est donc l'une des meilleures méthodes de guérison que vous pouvez essayer.

Il y a deux façons d'aborder ce type de thérapie :

1. UTILISEZ VOTRE PROPRE VOIX

Les meilleures façons d'utiliser votre propre voix sont de parler, fredonner, chanter, rire, crier et dire des mantras.

Le chant de mantras est une excellente méthode pour équilibrer le chakra de la gorge et tonifier les cordes vocales. La vibration sonore du mantra "HAM" correspond directement à ce centre énergétique.

La meilleure façon de chanter ce mantra est de l'essayer à différents niveaux et de déterminer celui qui vous semble le plus purificateur pour votre chakra de la gorge. Vous recherchez un son qui vibre à la fréquence la plus élevée, et qui peut être associé à un sentiment de libération et d'ouverture.

Le chant est un autre excellent moyen de libérer l'énergie bloquée de votre chakra de la gorge. Il s'agit d'une pratique très libératrice, que beaucoup d'entre nous pratiquent sous la douche ou dans la voiture. Si vous aimez chanter, faites-le plus souvent et peut-être même essayez-vous avec les autres lors de votre prochaine soirée karaoké.

Si le chant n'est pas votre truc, essayez de crier. Crier est une façon primitive d'entrer en contact avec la souffrance que vous avez refoulée et qui vous consume peut-être de l'intérieur.

Le cri a une valeur thérapeutique scientifiquement prouvée et la possibilité de libérer tous les blocages émotionnels emprisonnés dans votre chakra de la gorge. Si vous craignez que les gens vous considèrent comme totalement bizarre, essayez de crier dans un oreiller, seul dans la voiture, ou dans un endroit isolé dans la nature.

Thérapie par les cris pour le chakra de la gorge

Vous pouvez également travailler avec votre chakra de la gorge en parlant en pleine conscience.

Chaque fois, avant de parler, posez-vous ces questions dans votre esprit :

  • Ce que je m'apprête à dire est-il la vérité ?
  • Est-il nécessaire pour moi de le dire ?
  • Pourquoi est-il nécessaire de le dire ?
  • Ce que je m'apprête à dire est-il blessant ou nuisible ?

En gardant cela à l'esprit, vous pouvez vous entraîner régulièrement à parler ouvertement, honnêtement et respectueusement avec les autres.

Enfin, n'oublions pas l'importance de l'écoute dans la communication. L'écoute active est un signe de respect pour une autre personne. Elle peut créer des relations solides et constitue une compétence de communication inestimable.

Permettez-moi de vous donner quelques conseils rapides sur la façon de devenir un bon auditeur :

  • Établissez un contact visuel.
  • Faites face à votre interlocuteur.
  • Restez présent et concentrez-vous sur ce qui est dit.
  • Hochez la tête.
  • Attendez que l'orateur s'arrête avant de parler.
  • Répétez ce que vous avez entendu.
  • Posez des questions.

2. ÉCOUTEZ

Le son et les vibrations sont les essences du chakra de la gorge. La thérapie par le son est donc un moyen fantastique de travailler avec votre 5e chakra.

La guérison par le son est une pratique utilisée depuis des milliers d'années qui fait appel à une variété de sons, de rythmes et de fréquences pour une guérison par le son :

  • Vocalises
  • Tambourinage
  • Fourchettes d'accord
  • Didgeridoo
  • Gongs
  • Carillons à vent
  • Bols chantants
  • Et bien d'autres instruments

Etant donné que tous les sons existent à différentes fréquences et que votre corps émet également ses propres ondes, la thérapie sonore fonctionne en faisant correspondre ces ondes entre elles et en synchronisant votre cerveau (par exemple, les battements binauraux).

Il existe des fréquences musicales et sonores créées spécifiquement pour ouvrir ce centre énergétique. Les sons accordés aux fréquences de 384 Hz et 741 Hz sont considérés comme les plus bénéfiques pour la guérison du chakra de la gorge.

Thérapie par le son pour les chakras de la gorge bloqués

Affirmations du chakra de la gorge

Essayez quelques-unes de ces puissantes affirmations pour le chakra de la gorge, qui peuvent être utilisées tout au long de la journée ou pendant votre méditation pour renforcer ce centre énergétique :

  • J'entends et je dis la vérité.
  • La vérité me libère.
  • Je suis ouvert et honnête dans ma communication.
  • Je vis une vie authentique.
  • Je m'exprime avec une intention claire et avec confiance.
  • Je suis une voix importante dans le monde, et ma voix est entendue.
  • Ce que j'ai à dire a de la valeur pour les autres.
  • J'aime partager mes expériences et ma sagesse.
  • Je sais quand il est temps d'écouter.
  • Je suis en sécurité et je fais confiance aux autres pour me permettre de m'exprimer avec sincérité.
  • En exprimant ma vérité, les autres trouvent un chemin vers leur vérité.
  • Je vis dans ma vérité, je communique ma vérité, je suis la vérité.

Poses de yoga du chakra de la gorge et exercices pour le cou

yoga Chakra de la Gorge

Le yoga est un excellent moyen de travailler le chakra de la gorge, car certaines postures physiques (asanas) vous permettront d'ouvrir vos épaules et de relâcher les tensions de votre cou.

Le yoga améliore également la circulation de l'oxygène dans votre corps, car la plupart des exercices de yoga impliquent de travailler avec votre respiration.

Voici quelques-unes des meilleures positions de yoga pour ouvrir le chakra de la gorge :

  • Roulements et étirements du cou - ce sont d'excellents exercices d'échauffement avant votre séance de yoga, car ils réduisent la tension du haut du dos, du cou et de la mâchoire. Chacune de ces zones peut contenir d'énormes quantités de stress et nécessite un étirement quotidien.
  • Posture chat-vache (Bitilasana Marjaryasana)
  • Posture chat-vache assis (Upavistha Bitilasana Marjaryasana)
  • Posture du poisson (Matsyasana)
  • Pose du cobra (Bhujangasana)
  • Posture du sphinx ou demi-cobra (Ardha Bhujangasana)
  • Pose du chiot (Uttana Shishosana)

Exercices de respiration du chakra de la gorge

Souffle de feu

L'une des meilleures techniques de respiration pour votre chakra de la gorge est le souffle du feu, également connu sous le nom de Kapalabhati Pranayama.

Il s'agit d'une puissante technique de respiration détoxifiante, qui implique une série d'inspirations courtes et puissantes par le nez (l'expiration est passive). Le souffle du feu est très souvent pratiqué pendant les exercices de kundalini yoga. Il permet d'augmenter le flux sanguin vers le centre de la gorge, de détoxifier le corps et d'apporter plus de clarté à votre esprit.

Kapalabhati est une technique de respiration intermédiaire, et elle n'est pas recommandée aux personnes souffrant de certains problèmes de santé. Veuillez consulter un médecin ou un professeur de yoga qualifié avant d'essayer cette technique.

Souffle de feu

Le souffle du lion

Le souffle du lion, également connu sous le nom de Simha Pranayama, est une autre technique de respiration puissante qui peut améliorer la circulation sanguine et renforcer les muscles de votre gorge.

Voici comment la pratiquer :

  • Asseyez-vous sur les genoux, le dos droit, et mettez-vous à l'aise.
  • Prenez une profonde inspiration dans le ventre.
  • Expirez tout l'oxygène par le ventre et faites un son audible "Haaaa !
  • Gardez votre langue sortie aussi loin qu'elle le peut pendant l'expiration.
  • Essayez de garder vos yeux concentrés sur le centre de votre troisième œil, entre vos sourcils.
  • Maintenez la position finale pendant 20 à 30 secondes avant de respirer à nouveau.
  • Répétez cette respiration pendant 3 à 5 tours, en gardant l'intention de libérer toutes les toxines de votre corps et de guérir votre chakra de la gorge.
Respiration du Lion


Respiration alternée par les narines

La respiration alternée des narines, également connue sous le nom de nadi shodana, est une technique de respiration purificatrice utilisée pour libérer les canaux énergétiques coincés dans votre corps et calmer l'esprit.

Nadi shodana remplira d'oxygène votre centre cardiaque et vous permettra de ressentir une douce sensation de fraîcheur dans tout votre corps.

Voici comment pratiquer la respiration alternée des narines :

  • Asseyez-vous, le dos droit.
  • Prenez l'index et le majeur de votre main droite et repliez-les vers votre paume.
  • Utilisez le pouce droit pour fermer la narine droite et inspirez lentement par la narine gauche.
  • Faites une pause après l'inspiration et bouchez la narine gauche avec votre annulaire.
  • Expirez lentement par la narine droite.
  • Gardez votre annulaire au même endroit et inspirez par le côté droit.
  • Bouchez la narine droite avec le pouce et expirez par la gauche.
  • Gardez votre pouce au même endroit et inspirez par la narine gauche.
  • Respiration alternée par les narines
Nadi shodana


Méditation du chakra de la gorge

La méditation du chakra de la gorge peut vous aider à accélérer le processus de purification et de guérison de ce centre énergétique.

Pendant cette médiation, vous allez imaginer la couleur bleue vibrante et vous concentrer sur l'élément éther (espace) associé à ce chakra.

Commençons :

  • Asseyez-vous, le dos droit, et détendez votre corps en prenant quelques respirations profondes.
  • Une fois que vous êtes totalement détendu, fermez les yeux et ressentez l'espace dans le corps en déplaçant lentement votre attention du bas du corps vers la tête.
  • Commencez par les pieds, puis les jambes, le ventre, la poitrine, les bras, la gorge et terminez par le sommet de la tête (cette technique est connue en méditation sous le nom de balayage du corps).
  • Une fois que vous avez terminé le balayage du corps, commencez à vous connecter avec l'espace tout autour de votre corps - commencez par votre chambre et commencez à l'étirer dans toutes les directions, vers l'infini.
  • Passez quelques minutes à flotter dans la vaste mer de lumière, en appréciant le silence et la félicité de l'espace infini.
  • Au fur et à mesure que vous vous enfoncez dans cette méditation, déplacez doucement votre attention vers votre chakra de la gorge et imaginez un cercle d'énergie bleu au milieu de votre gorge.
  • Continuez à respirer dans votre centre de la gorge et gonflez ce cercle avec des intentions de vérité, d'authenticité et de confiance - n'hésitez pas à utiliser certaines des affirmations du chakra de la gorge de cet article.
  • Profitez de l'énergie de guérison qui émane de votre espace de la gorge et laissez tous les soucis derrière vous.
  • Restez dans cet état pendant au moins quelques minutes pour intégrer cette énergie transformatrice.
  • Terminez votre méditation en plaçant la main gauche sur votre poitrine et en prononçant les mots : "La vérité me libère !".

Pierres et cristaux pour le chakra de la gorge

pierres du chakra de la gorge

Les cristaux et les pierres précieuses sont parfaits pour guérir votre chakra de la gorge. Voici quelques-unes des meilleures pierres précieuses qui vous aideront à rétablir l'équilibre dans votre centre de la gorge :

Turquoise - cette magnifique pierre vous permettra d'augmenter l'énergie créatrice dans votre chakra de la gorge. Elle active et harmonise le chakra de la gorge pour favoriser l'articulation de ses connaissances les plus profondes. La turquoise peut vous aider à vaincre la timidité et vous encourager à mieux vous exprimer pour contribuer au collectif.

Sélection Turquoise

Agate dentelle bleue - cette pierre précieuse bleue et douce est considérée comme l'une des meilleures pierres de communication. Elle vous permettra d'exprimer vos véritables sentiments aux autres. Elle peut également vous aider à penser avec plus de clarté et à vous concentrer sur ce qui est le plus important.

Sélection Agate dentelle bleue

Aigue-marine - cette pierre bleue claire et étincelante peut vous aider à surmonter votre peur de parler en public. L'aigue-marine active le chakra de la gorge à sa capacité originelle d'exprimer la vérité la plus élevée et la plus authentique. Elle peut vous aider à parler ouvertement et sans frustration dans les situations difficiles. Pour les hommes comme pour les femmes, l'aigue-marine est également une pierre d'émancipation.

Sélection Aigue Marine

Vous pouvez utiliser n'importe laquelle de ces pierres et cristaux puissants du chakra de la gorge en les tenant dans vos mains, en les portant sous forme de bijoux ou simplement en les ayant chez vous.

Pierres et cristaux du chakra de la gorge

Alimentation du chakra de la gorge

aliments du chakra de la gorge

Le chakra de la gorge est connu comme étant votre centre de purification, donc diverses formes de jeûne et de techniques de désintoxication sont très bénéfiques pour Vishuddha.

Si vous êtes novice dans la guérison par le jeûne, vous pouvez commencer par expérimenter le jeûne intermittent en réduisant progressivement le nombre d'heures pendant lesquelles vous consommez de la nourriture.

Le chakra de la gorge est également vital pour votre connexion à la nourriture. Dans une large mesure, vous vivez chaque repas à travers le chakra de la gorge, avec vos sens de l'odorat et du goût.

La salive dans votre bouche vous permet de décomposer divers nutriments, les rendant disponibles pour votre estomac. Le chakra de la gorge régit votre capacité à choisir les bons aliments pour votre plus grand bien.

Voici quelques-unes des leçons les plus importantes de votre chakra de la gorge en ce qui concerne la nourriture :

  • Échangez des communications avec les autres pendant vos repas.
  • Essayez de manger plus lentement et de mâcher vos aliments.
  • Faites attention à vos sens pendant un repas (par exemple, évitez de parler en mâchant votre nourriture).
  • Exprimez votre gratitude pour un repas.
  • Ne choisissez que des ingrédients de qualité supérieure pour vos repas (biologiques, cultivés localement et provenant d'autres sources).

L'élément principal du chakra de la gorge étant l'éther, les meilleurs aliments à consommer sont ceux qui font le lien entre les différents éléments :

  • Les plantes marines (Eau-Terre) - des plantes telles que le varech, la dulse ou le nori sont d'excellents choix pour la santé de votre thyroïde.
  • Les soupes (Terre-Eau).
  • Jus de fruits pressés à froid (Terre-Eau).
  • Une variété d'aliments ethniques.

 

Aliments et jus pour la guérison du chakra de la gorge

Guérison du chakra de la gorge avec des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont un excellent moyen de travailler avec l'élément éther du chakra de la gorge. Elles stimulent votre système circulatoire, équilibrent la pression sanguine et harmonisent le rythme de votre gorge.

Parmi les meilleures huiles essentielles pour guérir le chakra de la gorge figurent l'eucalyptus, la menthe poivrée, le cyprès, la sauge, le jasmin, l'encens et la lavande.

Quelle est la meilleure façon d'utiliser les huiles essentielles pour le chakra bloqué ?

L'une des meilleures façons de tirer le meilleur parti de votre huile essentielle est d'utiliser un diffuseur ou un humidificateur d'arômes, qui créera également une odeur apaisante dans votre pièce et vous aidera à résoudre tout problème de peau sèche.

Une autre façon d'utiliser les huiles essentielles du chakra de la gorge est de les appliquer directement sur votre peau ou de vous faire un massage relaxant des pieds.

Symptômes d'ouverture du chakra de la gorge

Votre chakra de la gorge commence à s'ouvrir lorsque vous commencez à vivre une vie authentique, à tenir votre parole avec intégrité et à dire ce que vous ressentez.

Lorsque vous découvrirez enfin votre vérité, vous réaliserez que vous commencez à agir comme un catalyseur pour éveiller d'autres personnes à leur authenticité.

Les personnes dont les chakras de la gorge sont pleinement développés ont accès à quelques autres dons des chakras de la gorge, tels que la télépathie (communication à travers le temps et l'espace), la clairaudience et le channeling.

Alors, comment se passe votre voyage de guérison des chakras de la gorge ?

Références:

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  • Judith, A. (1999). Wheels of Life - A User's Guide to The Chakra System, St. Paul, MN : Paul, MN : Llewellyn Publications.
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  • Minich, D.M. (2009). Chakra Foods For Optimum Health, San Francisco, CA : Conari Press.
  • Swami Saradananda (20212) Le guide essentiel des chakras - Découvrez le pouvoir des chakras sur le mental, le corps et esprit
  • Simpson, S. (2002). Chakras for Starters, Nevada City, CA : Crystal Clarity Publishers.
  • Stéphane Cardinaux (2009) Bioénergie - Énergies vitales, chakras, extra sensorialité, exercices pratiques
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  • Vollmar, K. (1987). Journey through the Chakras, Wellow, Bath : Gateway Books.
  • Motoyama, H. (1981). Theories of The Chakras, New Delhi : New Age Books .
  • Anna Meza  (2018) Le Secret des Chakras: Les Équilibrer et les Recharger pour Guérir Votre Vie
  • Ambi Kavanagh et Poppy Jamie, Chakras & Self-Care: Activate the Healing Power of Chakras with Everyday Rituals
  • Govinda Kalashatra (2017) Atlas des chakras: Exercices d'activation-utilisation de couleurs mantras- huiles essentielles-pierres précieuses
  • Cyndi Dale (2016) La bible de la guérison par les chakras

Nos guides complets des Chakras

Si vous avez apprécié cet article et que vous souhaitez apprendre comment équilibrer et guérir vos autres chakras, n'hésitez pas à consulter nos autres guides de guérison des chakras.



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